Ipertensione arteriosa

[richarson]

Un altra tegola si è abbattuta sul mio misero corpicino.
Nel 2005 andai dal medico di famiglia per una sinusite. In quell'occasione mi misurò la pressione e la minima risultava a 110, mentre la massima era sui 150. Pressione alta fu il responso. Analisi del sangue, elettrocardiogramma e poi nuove visite. Morale della favola: una pillola di bifril al giorno. I primi tempi mi riguardavo un pò nell'alimentazione e iniziai a fare attività fisica. Mi misuro la pressione a casa una volta alla settimana ed i valori sono sempre sui 90/145. Il medico di base cmq mi ha sempre detto che è tendenzialmente alta , ma poteva andare bene così. Ultimamente sentivo dei formicoliì ai polpastrelli della mano e ho fissato un appuntamento per martedì in un centro specialistico.
Il medico mi ha fatto una visita veramente seria, misurando la pressione almeno tre volte per ogni braccio da seduto, poi straiato ed infine in piedi. 102/159 il massimo valore e dopo aver assunto la pillola mattutina. Ma la cosa che più mi ha angosciato è stata la visita dei bulbi oculari che ha evidenziato un principio di danno alla retina dell'occhio destro. Il medico mi ha prescritto un altra pillola per la sera, non un ace-inibitore, ma un vaso dilatatore.
La cosa che mi ha fatto innervosire è che lo stesso professore ha detto che non si deve arrivare a qusti punti dopo due anni, perchè il medico di base deve e può gestire un ipertensione non esagerata come la mia. Il mio medico gestisce invece bene le sue regate.

[frederika]

Non è bello avere la pressione sempre alta...perchè danneggia anche i reni.Ho mio marito che ha la stessa testa tua....vi sentite invunerabili,ma quando vi sentite male,va in alarme tutta la famiglia.
La regola sarebbe,che il medico di famiglia ti riesce a seguire...già come se si può andare ogni settimana da lui.
Certe volte trovo che i consigli esageratamente impossibili.
Potresti misurare di più la pressione a casa...con questi apparecchi casalinghi è facile,e se ne compri uno di un certo livello...è assolutamente affidabile.
Basta mettere bene il manicotto poco sopra il gomito,in modo che il sensore sente la vena.
Potresti eliminare il sale dove è possibile.Lo so che il fastidio è per tua moglie...io ho fatto piano-piano diminuendo la dose di sale in tutte le minestre e la pasta.Il sale in tavola non si mette più.Le bistecche o il pesce lo salo io..pochino.
Te lo ripeto,anche se è noioso..la birra è salata...anche il vino è un alimento.Il mio si beve ogni giorno 600cl a tavola...che secondo il medico è il triplo del permesso.
Che un medico ti dice cosa va bene e cosa no...son cavoli tuoi se poi stai male perchè fai come ti dice la testa tua.

[diana1]

Rich io ho un'amica che prende 3 pastiglie al giorno per la pressione eppure meno di 160 di max non le scende......Ho letto che la minima alta può essere dovuta all'ansia, non so se è vero, cmq l'importante è che ti sia accorto per tempo senza che si siano verificati danni a cuore reni ecc. Cura l'alimentazione, abolisci il sale e tutto ciò che ne contiene
Se misuravi la pressione una volta a settimana ed era sempre stabile, non penso si possa incolpare il medico di base per questo rialzo. Tanti fattori influiscono sulla pressione......che vuoi è la gioventù che avanza ......come ti dissi tempo fa è successo anche a me.....

[richarson]

ormai finisco i lavori in casa che prevedo a metà settembre e poi cambio stile di vita. Questa stria dell'occhio mi ha impaurito e non vorrei un giorno arrivare a diver fare la dialisi ai reni. Cmq hai ragiona Fred, io sono una capa tosta, ma quando ho paura scatta la fase di aalrme in casa, livello allarme rosso, tipo casa bianca per intendersi

[richarson]

Io mi sono un pò stupito della perplessità dell'ultimo medico. Esiste un codice deontologico che dovrebbe proibire di parlare male di un altro medico, ma lui ci è andato giù abbastanza duro.
Ebbene dopo la visita mi chiede il diario delle automisurazioni domenstiche. Diario? dico io e lui" ma come il suo medico non le ha dato lo stampato cui annotare tutte le automisurazioni?" No ho detto io.
Mi ha chiesto le ultime analisi del sangue ed io le avevo si ma del 2005Lui mi dice" ma come il suo medico che sa del problema non le prescrive come minimo tre analisi annue? Ed io "no!"
Eppure non ci crederete ma una volta ogni due mesi ci vado dal medico per farmi segnare nuovamente le pillole.Spesso non mi misura nemmeno la pressione.
Alla fine lo specialista mi chiede come mi misuravo la pressione a casa e se il medico me lo aveva spiegato. Io l'ho detto come facevo ed invece mi ha fatto vedere il modo corretto.
Mi ha detto inoltre" nei centri specialistici come questo dovrebbero arrivare solo pazienti, il cui medico di base le ha tentate tutte, ma non riesce ha trovare la soluzione. Invece guardi fuori quanta gente in sala di attesa".
Meditate gente, meditate.

[frederika]

Cmq,è il tuo medico di base che giustamente ti deve seguire.Io avevo un medico che per prescriverti i farmaci,gli veniva una crisi isterica.Lo abbiamo cambiato.
Da allora va meglio.Ho trovata una dottoressa che ti visita,alla maniera antica,nel senso che ti tocca con le mani.
Il medico non deve essere un burocratico,che prescrive solo farmaci o visite presso qualche specialista.
Non tutti gli medici,sono veri medici!!!
Cmq,se devi annotare la pressione,prendi un foglio di guaderno...scrivi per prima la data,poi l'orario,e poi la misurazione pressoria.
Lo devi fare per obbligo,perchè quando si cambiano o si assumano nuovi farmaci,tramite le tue annotazione,si verifica la bonta più o meno del nuovo farmaco.
Che la tua pressione massima è altino,155,non è perfetto,ma quello che da pensare è la minima,che non deve superare gli 82/85.
Questi valori se li trovi in un over 70,sono quasi sempre colpa del aterosclerosi...perc hè le vene si restringono,e la pressione si alza.Ma tu hai 50 anni!!!!!!!Curati ora,prima che è troppo tardi,almeno invecchi bene.

[russelpro]

Rich non scherzare con la salute, stai all'occhio perche' veramente se non cambi stile di vita ti portano al camposanto.
Io ho sempre diffidato dei farmaci, troppi sono gli effetti collaterali, vanno assunti solo quando la malattia non lascia alternative.
Sei ancora in tempo per curarti cambiando semplicemente stile di vita, smettila di bere perche' l'alcool uccide.
Ti consiglio di cambiare alimentazione e mi permetto di consigliarti alcuni alimenti: pasta e cavolfiori o broccoli, aglio olio d'oliva e peperoncino, salmone o qualsiasi pesce oleoso a gogo', piattoni d'insalata, pomodori, a colazione abbonda con crusca, cereali integrali, prugne secche, noci brasiliane, mandorle e nocciole, vai giu' con frutta in abbondanza bevi acqua o succo d'arancia.
Evita gli insaccati, i formaggi, la carne, le uova e il pane.
Evita sale e zucchero.
Prova e vedrai che l'anno prossimo ti sentirai un uomo nuovo.

[richarson]

a settembre finisco i lavori in casa, poi intendo davvero seguire una dieta e ricominciare a fare jogging leggero la sera, perchè quando correvo stavo meglio anche di testa. Purtroppo spesso questa società non ti da scampo. Se sceglie di lavorare le tue otto orette senza tante responsabilità, a fine mese stenti ad arrivare con i soldi, se invece lavori per guadagnare qualcosa di più, spesso ti massacri fisicamente.

[richarson]

[QUOTE=russelpro;7996 28]Rich non scherzare con la salute, stai all'occhio perche' veramente se non cambi stile di vita ti portano al camposanto.
]
Il problema è che io sono un imbecille totale (non ditemi che non ve eravate accorte ora) perchè non ho mezze vie. Due anni fa mi misi in dieta ed a momenti diventavo anorressico. Iniziai a correre piano ed alla fine ero quasi un maratoneta. Poi come inizio le cose così improvvisamente le finisco e se mi scatta la voglia di abbuffarmi, mamma mia!
Questa sregolatezza è la cosa che più odio di me, che disprezzo. Ad esempio vado in moto ed ammiro credetemi chi va tranquillo e beato, poi apro il gas e si salvi chi può. Dio santo ma potevo nascere della bilancia invece che dell'acquario!
P.s. Frederika ho 47 anni, sei mesi e 14 giorni, non 50!

[richarson]

Tanti fattori influiscono sulla pressione......che vuoi è la gioventù che avanza ......come ti dissi tempo fa è successo anche a me.....

Mi sono appena guardato le mani e vedo davvero che stò invecchiando alla velocità della luce.

[diana1]

Via Rich che manca ancora un pochetto al giro di boa dei 50........
l'importante è non invecchiare nel cuore, nei sentimenti....è non perdere il desiderio di amare e di crederci ancora.....

[richarson]

Via Rich che manca ancora un pochetto al giro di boa dei 50........
l'importante è non invecchiare nel cuore, nei sentimenti....è non perdere il desiderio di amare e di crederci ancora.....

Non perdere il desiderio di amare e di crederci ancora...... a cosa Diana?
A cosa si deve credere ancora sulla soglia dei 50 anni? Sperare forse in una vecchiaia senza troppe sofferenze fisiche, in una morte rapida ed indolore. Io ho due figli, uno grande di 24 anni ed uno di 7. Ho due case, una grande che stò risistemando ora ed una 75 mq. Ho un unico scopo ancora e cioè lavorare per acquistare un altro appartamentino di 75 mq in modo tale da lasciare a ciascun figlio un appartamento della stessa superficie e la casa più grande poi decideranno loro cosa fare. Io sono nato da una famiglia povera e contadina. Alle medie spesso andavo a scuola con sole 100 lire in tasca. Ho lavorato tanto, mi sono rovinato fisicamente, ho condotto una vita sregolata, ma ho avuto sempre come obbiettivo quello di lasciar qualcosa ai miei figli.

[richarson]

Ti consiglio di cambiare alimentazione e mi permetto di consigliarti alcuni alimenti: pasta e cavolfiori o broccoli, aglio olio d'oliva e peperoncino, salmone o qualsiasi pesce oleoso a gogo', piattoni d'insalata, pomodori, a colazione abbonda con crusca, cereali integrali, prugne secche, noci brasiliane, mandorle e nocciole, vai giu' con frutta in abbondanza bevi acqua o succo d'arancia.
Evita gli insaccati, i formaggi, la carne, le uova e il pane.
Evita sale e zucchero.
Prova e vedrai che l'anno prossimo ti sentirai un uomo nuovo.

Cavolfiori e broccoli sono micidiali per la mia colite, idem peperoncino.
Crusca e cereali integrali idem.
Purtroppo mi ritrovo a mangiare spesso insaccati, formaggi, carne e pane.
Io credo di essere fottuto davvero.

[frederika]

Cavolfiori e broccoli sono micidiali per la mia colite, idem peperoncino.
Crusca e cereali integrali idem.
Purtroppo mi ritrovo a mangiare spesso insaccati, formaggi, carne e pane.
Io credo di essere fottuto davvero.

Colite,beh,ci soffro da una vità.In questi giorni,col cambiamento del tempo,ho passata i guai.Ma so già come mi debbo aiutare.
Milicon...ti fa sconfiare,e spasmomen,toglie i dolori.Ci sono alimenti che anch'io non mangio mai.La verdure però si mangia,gli insaccati son salati.Mangio solo il crudo di Parma con melone.Poi la carne molte volte ai ferri,salmone affumicato ne vado pazzo,ma deve essere con la senape.Le uova fatta a frittata non mi hanno mai dati fastidio...le faccio con le zucchine o funghi.Il peperoncino credimi non da fastidio allo stomaco o intestino,fa più male il pepe.
Gli latticini non sembre sono il massimo per lo stomaco e intestino.Perchè producano muco,e la colite è una infiammazione della mucosa del colon.Se introduci alimenti che ti producono muco,si infiamma di più.
Non devi pasticciare...ci vuole un dietologo per te.Noi ti possiamo darti mille consigli..fin alla fine la testa ti diventa una girandola...ma non ti è utile.Ci vuole quello del mestiere.Se ti serve un idraulico,non chiami il falegname....anche se molto spesso il falegname qualcosa ne capisce.

[richarson]

Certo è un casino davvero. Accidenti a me e a quando sono invecchiato! Domani mi rado i capelli a zero per rabbia e dopodomani mi faccio un tatuaggio sulla spalla. Ci scrivo "zombi".

[frederika]

Certo è un casino davvero. Accidenti a me e a quando sono invecchiato! Domani mi rado i capelli a zero per rabbia e dopodomani mi faccio un tatuaggio sulla spalla. Ci scrivo "zombi".

Si cosi quando fai la pelle tutta rughosa,non si legge più zombi,ma "zompi"!!!!Ma dai,caro rich,dover ammettere che siamo come tutti quelli che ci hanno preceduti....non è facile.Chi ha passato i guai di salute prima di noi,non era più fesso.
Fare una buona vecchiaia,è una fortuna che ereditiamo con i geni dai nostri avi.

[richarson]

Si cosi quando fai la pelle tutta rughosa,non si legge più zombi,ma "zompi"!!!!Ma dai,caro rich,dover ammettere che siamo come tutti quelli che ci hanno preceduti....non è facile.Chi ha passato i guai di salute prima di noi,non era più fesso.
Fare una buona vecchiaia,è una fortuna che ereditiamo con i geni dai nostri avi.

Mamma mia come sono caduto in basso. E' diverso tempo che evito di guardarmi nello specchio, ora dovrò evitare di guardarmi anche le mani. Eppure tutte mi dicevano che avevo delle belle mani.

[richarson]

Ora quel testa di min.kia dell'ultimo medico che mi ha visitato, mi ha aggiunto una pillola per la pressione che è un vaso-dilatatore. Mi sono gonfiate le caviglie, tanto che i calzini mi lasciano il segno.
Ma vaffa in cu.lo lui e le sue pastiglie!

[frederika]

Ora quel testa di min.kia dell'ultimo medico che mi ha visitato, mi ha aggiunto una pillola per la pressione che è un vaso-dilatatore. Mi sono gonfiate le caviglie, tanto che i calzini mi lasciano il segno.
Ma vaffa in cu.lo lui e le sue pastiglie!

Ti deve cambiare pillole.Credimi...an che a mio marito faceva cosi.Vuol dire che fai gli edemi....non è buono.A mio marito le pillole si chiamavano Adalat AR.
Poi ha preso un altro tipo,ma dopo qualche anno,la pressione restava alta,e la cardiologa ha cambiato ancora.
Ora va meglio,non è perfetto.Ma il caldo è un buon vasodilatatore.In estate la pressione per chi la soffre alta,si regolarizza.

[richarson]

Ti deve cambiare pillole.Credimi...an che a mio marito faceva cosi.Vuol dire che fai gli edemi....non è buono.A mio marito le pillole si chiamavano Adalat AR.
Poi ha preso un altro tipo,ma dopo qualche anno,la pressione restava alta,e la cardiologa ha cambiato ancora.
Ora va meglio,non è perfetto.Ma il caldo è un buon vasodilatatore.In estate la pressione per chi la soffre alta,si regolarizza.

A me ci vuole un amante farmacista!