mio marito russa!!!!!!!

[blu66]

buongiorno a tutti..provengo da una nottata sul divano perchè ieri sera il russare di mio marito era peggio del solito, ed oltre a dover sopportare i miei dolori (vedi nodulo endom.) non ce la facevo a sopportare di più nessun fastidio. Conoscete rimedi? Consigli? Medicine? io oltre a consigliare a mio marito di mangiare e bere di meno a cena non so nulla!!! grazie!

[normanna]

Io sono un caso disperato!Soffro di insonnia già di mio e le rare volte che magari dormo mi sveglia il marito che russa. Abbiamo provato i cerottini nasali, ma sono stati assolutamente inutili. Ultimamente sua sorella gli ha comperato (non so dove) una specie di piccola clip di plastica(non so nemmeno come si chiama) che si aggancia fra le due narici . Questa sembra funzionare abbastanza, forse perchè è un pò uno strumento di tortura...ma mio marito ha il sonno pesante e non si lamenta. Comunque penso che la vera soluzione, per chi può permetterselo, sia una sola:una camera per uno!!

[frederika]

Mai sottovalutare il russare.Perchè molte volte chi russa,ha momenti di apnea.Che sono per nulla salutare per il cuore!!!
Una visita dal otorino non sarebbe male,perchè in molti casi,c'è un problema fisico...o ci sono delle enorme tonsille!!!

[godilia]

[QUOTE=blu66;829102]Storia molto complessa , la mia ...pe ril russare di mio marito io sono diventata insonne e non ti dico le conseguenze. Io ho gia' scritto qualcosa se cerchi perche' loro credono che il danno si asolo ns che sentiamo il loro russare.+Invece i primi a rischiare sono loro. Si devono conoscere i motivi del russamento.
E intervenire perche' si dorme male, ci si alza stanchi e depressi nonche' nevrotici e rischano l'infarto di notte perche' vanno in apnea.
Le persone che russano cmaiano personalita'...in peggio...E un amacchinetta adatta , erogatrice di osssigeno per risolverre il problema.. Pero' provvisoriamnete perche' bisogna abituare l'organismo a respirare bene ,allargando la gabbia toracica con gli esercizi fisici e correggendo la respirazione perche' chi russa respira male , bisogna impararea respirare immagazzinando l'aria fino giu' tipo l'esercizio che ci fanno fareper partorire.
Quinid non solo mangiare presto e leggero la sera, ma esercizi fisici .. e vita sana.
Rivolgersi da un pneumologo che fa fare la polisonnoigrafia e prende le dovute precauzioni.La macchinetta e' a carico della USL e danno anche dei punti idi invalidita'.
C'e' un centro a FRosinone conun prof. specialista che opera e risolve alal radice il problema.
Tu di dove sei???

[godilia]

Scusate il paese è Forli'
Responsabile Scientifico:
Prof. CLAUDIO VICINI
Dipartimento di Chirurgie Specialistiche
U.O. Otorinolaringoiatria e Chirurgia Cervico-Facciale
Servizio di Stomatologia e Chirurgia Orale
Osp. Morgagni - Pierantoni, Forlì

[blu66]

ti ringrazio io sono di Roma e penso che se il problema lo voglio risolvere lo devo prendere sul serio e non solo come un lamento. Il problma più grosso è anche farlo capire a quel testardo di mio marito che se le cose non provengono dalla sua materia grigia non le vuole neanche ascoltare.. grazie dei consigli cercherò di metterli in pratica! buona domenica a tutti