asma

[pandessa]

sono asmatica oramai da più di vent'anni e una cosa mi sono sempre chiesta: com'è possibile aumentare la resistenza allo sforzo? per me sarebbe molto più difficile, non corro neanche 2 minuti senza inalazioni.
ora vorrei provare a migliorare un po' la mia situazione, non intendo fare la maratona ma correre una mezzoretta.
qualcuno può aiutarmi?

[ladymiao]

Chiedi ad un medico, lui saprà dirti cosa e come devi comportarti.
Non fare cose avventate, con l'asma, sai meglio di me, che non si deve scherzare.

Ciao

[monella89]

mia cugina soffre di asma, ma il medico, insieme alla cura, le ha consigliato di fare sport! perchè se i farmaci funzionano, vuol dire che hanno sotto controllo l'attività respiratoria e fare sport contribuisce a migliorare la funzionalità dell'apparato stesso.
so che si può praticare soprattutto il nuoto (sempre dopo il consulto dal medico!), ma anche la pallavolo... sulla corsa non sono molto convinta, perchè so che a temperature basse è meno tollerata

[Kalindi]

sono asmatica oramai da più di vent'anni e una cosa mi sono sempre chiesta: com'è possibile aumentare la resistenza allo sforzo? per me sarebbe molto più difficile, non corro neanche 2 minuti senza inalazioni.
ora vorrei provare a migliorare un po' la mia situazione, non intendo fare la maratona ma correre una mezzoretta.
qualcuno può aiutarmi?

Sono asmatica da quando sono nata e anch'io come te ho praticamente un'asma da sforzo,non ho problemi però quando vado in bici perchè tengo un'andatura abbastanza tranquilla,mentre se corro dopo poco devo farmi il Ventolin,prova a parlarne con lo pneumologo per capire qual'è l'attività giusta per te