sento troppo spesso freddo

[missyx]

Buongiorno,

provo spesso freddo, anche in situazioni di temperatura "media". gli altri sono in canottiera e io vorrei un maglioncino... sono sempre stata freddolosa, ma ora lo percepisco troppo.
al momento sto facendo una dieta (circa 1200Kcal) e frequento la palestra..forse è dovuto anche a questo? ne dubiterei in quanto mi capitava anche in momenti non di dieta...

potrebbe centrare la tiroide?

[lucciolexlanterne]

1200?
e vai in palestra?
freddo a parte non ti sembra che siano un po' pochine?

[emma2]

Anche io sono sempre stata molto freddolosa, e in genere la gente lo attribuisce al fatto che sarei troppo magra: forse un po' è vero, se avessi un po' più di ciccia sarei più "coperta", ma io credo che sia anche una questione di termoregolazione... la mia funziona così!

[maxstaff]

Buongiorno,

provo spesso freddo, anche in situazioni di temperatura "media". gli altri sono in canottiera e io vorrei un maglioncino... sono sempre stata freddolosa, ma ora lo percepisco troppo.
al momento sto facendo una dieta (circa 1200Kcal) e frequento la palestra..forse è dovuto anche a questo? ne dubiterei in quanto mi capitava anche in momenti non di dieta...

potrebbe centrare la tiroide?

l'organismo umano consuma energie per mantenere costante la temperatura corporea , anche io quando sono a dieta soffro di meno il caldo , e spesso sento un po di freddo ..... quindi voglio pensare che sia un fattore di calorie mancanti sopratutto se vai in palestra e bruci cio che non mangi !
cmq ..... perche non fare un po di analisi ? almeno si e piu sicuri !

[missyx]

sì, grazie. Infatti mi sa che le analisi sono proprio quello che farò...

[missyx]

1200?
e vai in palestra?
freddo a parte non ti sembra che siano un po' pochine?

la palestra la frequento circa 3 volte a settimana..anche meno ultimamente x via di alcuni impegni e la mia attività è suddivisa in 50'/60' di atti. aerobica (tapis+cyclette) esercizi per gambe, addominali e braccia..

quindi non so se 1200 siano poche però ripeto anche che è un calcolo molto approssimativo. In ogni caso in queste 1200 inserisco tutti i nutrienti (carbo, prot., frutta, verdura, olio, latticini)

[missyx]

Anche io sono sempre stata molto freddolosa, e in genere la gente lo attribuisce al fatto che sarei troppo magra: forse un po' è vero, se avessi un po' più di ciccia sarei più "coperta", ma io credo che sia anche una questione di termoregolazione... la mia funziona così!

eh.. ma io non sono troppo magra! sono 1.68 per attuali 61,5kg. e la ciccetta è soprattutto sui fianchi..