tremore essenziale

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Ciao a tutti!
sono un ragazzo di 28 anni da qualche anno soffro di "tremore essenziale", solo che da qualche mese il tremore mi pare aumentato.
Prima appariva dopo una decina di secondi (stingendo forte una penna, o portando qualcosa di pesante) mentre ora mi sono accorto che basta poco per tremare.
Ed, purtoppo, il termore si è diffuso anche a gambe (in manire lieve) e busto (tipo ad alzarmi da letto).

Non fumo, non bevo alcoolici, 2 caffè al giorno, sono magro (1.83cm x 60kg di peso), ed un po pigro, sano come un pesce tranne per sto disturbo....

che posso fare?
2-3 anni fa ho fatto una visita dal mio medico curante, poi una da uno specialista che mi disse "tutto nomale, è solo tremore essenziale"

Sono preoccupato che negli anni possa peggiorare.... c'è una cura efficace? fare del movimento / palestra può servire?

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nessuno?

[pandessa]

no, l'unica cosa che puoi fare è trovare la causa di questo tremore essenziale, mi sento di consigliarti una visita dal neurologo ma non so cos'altro dire, mi spiace......

ma soprattutto scusami, con che criterio uno specialista, qualunque esso sia, ti dice che il tremore essenziale è normale in un 28enne?????????????

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no, l'unica cosa che puoi fare è trovare la causa di questo tremore essenziale, mi sento di consigliarti una visita dal neurologo ma non so cos'altro dire, mi spiace......

ma soprattutto scusami, con che criterio uno specialista, qualunque esso sia, ti dice che il tremore essenziale è normale in un 28enne?????????????

non so, so solo che la mia fiducia nei medici è calata di molto...