Inverno

Il decalogo anti-raffreddore

Contro l'insorgenza dei malanni di stagione è molto importante la prevenzione, in particolare per chi trascorre molte ore in ufficio: gli impiegati infatti sono i professionisti più a rischio.

8 - Evitare i comportamenti a rischio

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8 - Evitare i comportamenti a rischio

Da evitare alcuni comportamenti, capaci di indebolire il sistema immunitario come il fumo e il consumo di alcol e droghe.

Clicca qui sotto per vedere i consigli:

Impiegati a rischio

Lavare le mani con frequenza e attenzione

Alimentazione sana - vitamine

Alimentazione sana - sali minerali

Curare l'idratazione

Usare fazzoletti usa e getta

All'aria aperta

Evitare i comportamenti a rischio

Attenzione alle temperature

Quando uscire

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Comunicato stampa Tenderly (Lucart Group) con intervista a Fabrizio Pregliasco, Professore del Dipartimento di Scienze Biomediche per la salute dell’Università di Milano

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