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Pratica per tutti

Un risveglio yogico

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-12-2015

Alcune posizioni da eseguire al mattino per partire con più energia


1 - Iniziare con energia



Iniziare con energia
Stefania D'Ammicco

1 - Iniziare con energia


Si dice che ci si può svegliare male e scendere con il piede sbagliato dal proprio letto. Ma l'energia e il buonumore possono anche essere "pilotati" grazie ad alcuni esercizi in grado di regalare una sferzata di vitalità anche alle persone più pigre.
 



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Stefania D'Ammicco

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