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Mantenersi in forma durante l'attesa

5 buoni motivi per praticare nuoto in gravidanza

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-12-2015

Per le future mamme che vogliono preservare la linea e rinforzare il fisico, in previsione del parto e del successivo recupero, il nuoto rappresenta l'attività ideale: gli esperti del team Arena ci spiegano perchè


1 - Uno sport completo



Uno sport completo
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1 - Uno sport completo


Questa disciplina coinvolge tutto il corpo e allena tutti i gruppi muscolari, lavorando anche su forza, potenza e flessibilità; permette inotre di migliorare resistenza e capacità di recupero, rafforza il cuore, garantisce una migliore circolazione sanguigna e aumenta la capacità del corpo di utilizzare l’ossigeno.



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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
da una nota diffusa dall'ufficio stampa Arena

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