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Per non rinunciare alle delizie del Natale

Natale è alle porte: come arrivarci in forma?

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-12-2015

Il rischio è di arrivare alle festività già appesantiti e quindi varcare il 2016 con un pesante fardello di kg di troppo: qualche consiglio per gustare il Natale senza sensi di colpa


6 - Attenzione agli alcolici


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Attenzione agli alcolici
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6 - Attenzione agli alcolici


Un bicchiere in compagnia fa sempre piacere: l’alcol però apporta non poche calorie, per questo nelle settimane immediatamente precedenti il Natale andrebbero del tutto evitati per poter brindare, poi, con più gioia all’anno nuovo



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