Le parole pi cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Dieta > Natale è alle porte: come arrivarci in forma?

Per non rinunciare alle delizie del Natale

Natale è alle porte: come arrivarci in forma?

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-12-2015

Il rischio è di arrivare alle festività già appesantiti e quindi varcare il 2016 con un pesante fardello di kg di troppo: qualche consiglio per gustare il Natale senza sensi di colpa


7 - E quando il Natale arriva ...


<
E quando il Natale arriva ...
Thinstock

7 - E quando il Natale arriva ...


Anche se si arriva alle festività con due kg in meno, alcuni accorgimenti possono aiutare a gustare tutte le portate senza appesantire eccessivamente il girovita: limitare per quanto possibile crackers e grissini così come antipasti e salsine supercaloriche, cercare di masticare lentamente e molto bene per favorire il corretto svolgimento dei processi digestivi.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
WebMD

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
3.5 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti