Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Pratica per ridurre la sciatica

Yoga specifico

Pratica per ridurre la sciatica

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-12-2015

Una serie di asana per combattere il dolore


2 - Iniziare distendendo


<
Iniziare distendendo
Stefania D'Ammicco

2 - Iniziare distendendo


Un elemento fondamentale nel momento in cui si abbia un problema di sciatica è costituito dalla distensione.

Per distendere la schiena si inizierà con la schiena appoggiata a terra e si porterà il ginocchio sinistro verso il petto. Si rimarrà in questa posizione per qualche respiro e poi si cambierà lato.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4.29 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti