L'importanza del dialogo tra mente e intestino

Natale in forma con i probiotici

Per evitare di accumulare troppi chili durante le feste, la strategia più efficace comprende una dieta equilibrata, la pratica di un'attività fisica e l'assunzione di probiotici

6 - Obiettivo: creare un circolo virtuoso

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6 - Obiettivo: creare un circolo virtuoso

«C’è però un ulteriore fattore che influisce sull’equilibrio nutrizionale: il dialogo tra intestino e cervello. Se l’intestino non è infiammato manda segnali positivi al cervello, il quale a sua volta comunica con il nostro corpo invitandolo a continuare a effettuare scelte alimentari corrette» aggiunge la dottoressa Finocchiaro.

«Certamente, ogni individuo è responsabile del proprio comportamento, ma quando si sta bene e si è efficienti, è inevitabile che si crei un’influenza positiva tra i nostri organi, instaurando un circolo virtuoso – conclude l’esperta – Viceversa, l’eccessiva assunzione di dolci e cibo spazzatura, porta a un’alterazione dell’equilibrio e persino alla dipendenza dagli stessi».

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Che cos'è l'asse intestino-cervello?

L'influenza della flora intestinale

I consigli per un Natale in forma

Natale e benessere dell'intestino

Probiotici sì, ma quali?

Obiettivo: creare un circolo virtuoso

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Comunicato Stampa Alfa Wassermann

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