Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > News e Articoli > Feste con il mal di testa, i consigli per evitarlo

I consigli del neurologo

Feste con il mal di testa, i consigli per evitarlo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-01-2017

Le feste ormai alle porte possono spesso causare il mal di testa, un disturbo che può insorgere quando l'organismo è sottoposto a stress. I consigli dell'esperto.


3 - Allenarsi alle feste


<
Allenarsi alle feste
© Thinstock

3 - Allenarsi alle feste


Il professor Gennaro Bussone ha redatto un vademecum per scongiurare il rischio di mal di testa dirante le feste. Il primo consiglio è quello di allenarsi alle feste: «Nelle settimane precedenti è utile preparare l’organismo ad affrontare i ritmi intensi dei festeggiamenti. Praticare attività fisica con continuità, sfruttando ad esempio l’acquisto dei regali per fare lunghe passeggiate all’aria aperta, e adottare un corretto stile di vita sono accorgimenti utili per rinforzare le difese dell’organismo e la sua capacità di sopportare i cambiamenti».



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Comunicato stampa

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
3.84 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti