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Pratica e vita quotidiana

Yoga e Ayurveda per un Detox dopo le Feste

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-01-2016

Come ritrovare l'equilibrio del corpo in modo naturale


2 - La curcuma per riportare l'armonia


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La curcuma per riportare l'armonia
Stefania D'Ammicco

2 - La curcuma per riportare l'armonia


Una delle spezie più utilizzate nell'ayurveda, e nella stessa cucina indiana, è la curcuma, comunemente acquistabile anche qui in Italia.

Questa spezia, infatti, è davvero ricca di virtù, anche dal punto di vista della depurazione. Infatti, grazie alle sue proprietà essa consente di regolare il colesterolo nel sangue, di favorire lo smaltimento dei grassi ed anche di aiutare la digestione.

La curcuma può essere utilizzata all'interno delle ricette quotidiane, ma per preparare un rimedio più efficace a base di questa spezia la si potrà abbinare al té verde per aumentarne il potere purificante.



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Stefania D'Ammicco

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