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Pratica e vita quotidiana

Yoga e Ayurveda per un Detox dopo le Feste

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-01-2016

Come ritrovare l'equilibrio del corpo in modo naturale


3 - Il limone a digiuno


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Il limone a digiuno
Stefania D'Ammicco

3 - Il limone a digiuno


Un altro rimedio utilizzato dagli yogi e da tutti gli esperti di ayurveda è quello dell'acqua tiepida e limone.

L'acqua, che dovrà essere pura e tiepida (mai calda!), verrà arricchita dal succo di limone (mezzo limone per una tazza d'acqua) e il tutto andrà bevuto al mattino a digiuno.

Questo rimedio andrà evitato da chi soffra di pirosi; in questo caso si utilizzerà solo l'acqua tiepida a digiuno, per riattivare la digestione.



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Stefania D'Ammicco

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