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Pratica e vita quotidiana

Yoga e Ayurveda per un Detox dopo le Feste

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 04-01-2016

Come ritrovare l'equilibrio del corpo in modo naturale


1 - Recuperare gli effetti degli eccessi



Recuperare gli effetti degli eccessi
Stefania D'Ammicco

1 - Recuperare gli effetti degli eccessi


Le Feste sono un'occasione non solo per ritrovare la famiglia, ma anche per concedersi qualche alimento in più, magari quei cibi che spesso non vengono consumati. Ma i bagordi possono portare non solo qualche chilo in più, ma anche disturbi legati al sovraccarico dell'organismo. Questi problemi possono essere risolti, però, con piccoli accorgimenti derivanti da yoga e ayurveda, la scienza della vita.



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Stefania D'Ammicco

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