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Rimettersi in forma dopo Natale

Dieta Zen delle tre P

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-03-2016

Come perdere 3 kg in 3 settimane e cancellare gli eccessi di Natale e dintorni


1 - 3 Kg in 3 settimane



3 Kg in 3 settimane
Thinstock

1 - 3 Kg in 3 settimane


Pasta, pandoro, panettone: alzi la mano chi non ne ha abusato nelle ultime festività!

Il problema a questo punto, è tornare in linea e  mantenere i buoni propositi per il nuovo anno ovvero tenere sotto controllo il peso corporeo e adottare uno stile di vita sano davvero.



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