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Rimettersi in forma dopo Natale

Dieta Zen delle tre P

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-03-2016

Come perdere 3 kg in 3 settimane e cancellare gli eccessi di Natale e dintorni


5 - Non solo Pasta, ma anche Panettone e Pandoro


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Non solo Pasta, ma anche Panettone e Pandoro
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5 - Non solo Pasta, ma anche Panettone e Pandoro


È importante non privarsi della golosità dopo aver sguazzato fra praline, cioccolato e torrone: per questo la dieta zen delle 3 P prevede anche qualche piccolo sgarro ovvero 150 g di pandoro o panettone a mattine alterne ovvero una mattina si e una no per colazione.



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