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Yoga e disturbi specifici

La respirazione per controllare la tachicardia

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-02-2016

Come calmare il battito cardiaco con un semplice esercizio


1 - Un cuore matto



Un cuore matto
Stefania D'Ammicco

1 - Un cuore matto


La tachicardia può colpire chiunque e non è, di per sé, indice di un disturbo cardiaco. Può presentarsi, infatti, in periodi di particolare stress, a seguito di un evento spiacevole o anche per una non corretta digestione dei cibi. Ma come fare per calmare il cuore in queste situazioni? Lo yoga, ed in particolare un tipo di respirazione, possono aiutare a recuperare una condizione di normalità riportando chi abbia avuto l'attacco di tachicardia alla tranquillità.



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Stefania D'Ammicco

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