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World Cancer Day 2016

Prevenire con l'alimentazione

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-02-2016

Una dieta sana e corretta, il mantenimento del proprio peso corporeo e una regolare attività fisica potrebbero prevenire un terzo delle totali neoplasie.


2 - Controllare il peso corporeo


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Controllare il peso corporeo
© Thinstock

2 - Controllare il peso corporeo


L'indice di massa corporea deve mantenersi tra 18,5 e 24,9. Si calcola dividendo il peso per l'altezza espressa in metri al quadrato. Una persona che pesa 70 kg ed è alta 1,74 metri per esempio ha un indice di massa corporea di 23,1, infatti 70: (1,74x1.74) = 23,1



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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Comunicato stampa ADI - Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica

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