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I consigli per sviluppare la determinazione

7 modi per aumentare la forza di volontà

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-04-2016

La forza di volontà è una sorta di superpotere, poiché aiuta a ottenere i cambiamenti che si desiderano e sentirsi meglio con se stessi. Leggi come avere maggiore determinazione e combattere la cattiva abitudine di rimandare.


7 - Allena la tua forza di volontà


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Allena la tua forza di volontà
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7 - Allena la tua forza di volontà


Per migliorare la tua capacità di perseguire un obiettivo, apri un libro a caso e inizia a contare a mente tutte le parole che ci sono in un paragrafo. Poi, una volta terminato, riconta di nuovo per verificare se hai contato bene. In questo modo svilupperai la pazienza, l’attenzione e un maggior autocontrollo.



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