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Pratica divertente

Le asana yoga dedicate ai bambini

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 16-02-2016

Alcune semplici posizioni da insegnare ai più piccoli


2 - L'orso


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L'orso
Stefania D'Ammicco

2 - L'orso


Come prima posizione potete proporre ai vostri bambini quella dell'orso. In piedi, si piegheranno le gambe leggermente e si piegheranno anche i gomiti, in modo da sollevare le mani, che andranno atteggiate ad artigli.

Per far divertire ancora di più i bambini, potete chiedere loro di imitare il verso dell'orso.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

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