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Pratica specifica

Fianchi più elastici con i Triangoli

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-03-2016

Le posizioni di Trikonasana per un busto più flessibile


2 - Dalla posizione eretta


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Dalla posizione eretta
Stefania D'Ammicco

2 - Dalla posizione eretta


Iniziamo a preparare il corpo in posizione eretta con le gambe divaricate e le mani in grembo. Così avremo le spalle sullo stesso livello.



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Stefania D'Ammicco

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