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Pratica specifica

Fianchi più elastici con i Triangoli

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-03-2016

Le posizioni di Trikonasana per un busto più flessibile


5 - Iniziare il Triangolo Ruotato


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Iniziare il Triangolo Ruotato
Stefania D'Ammicco

5 - Iniziare il Triangolo Ruotato


Per il Triangolo Ruotato si partirà sempre dalla posizione eretta, con le braccia aperte a livello delle spalle. Le spalle saranno sempre rilassate.



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Stefania D'Ammicco

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