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Pilates in pratica

Roll Up, l'esercizio per schiena e addome

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 02-03-2016

Come eseguire perfettamente questa sequenza dinamica


5 - In posizione seduta


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In posizione seduta
Stefania D'Ammicco

5 - In posizione seduta


Si arriverà in posizione seduta con le braccia parallele al suolo e la schiena dritta, prima di concludere l'esercizio.



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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

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