Dall'omeopatia alla mindfulness

Smettere di fumare con la medicina alternativa

di Margherita Monfroni - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-03-2016

La medicina alternativa include una serie di opzioni terapeutiche che potrebbero rivelarsi utili per abbandonare il nocivo vizio del fumo.

4 - Ipnosi

L’ipnoterapia, o ipnosi, è un mezzo per creare uno stato di profondo rilassamento mentale durante il quale si risulta maggiormente predisposti all’ascolto di consigli e stimoli volti a cambiare certi aspetti del proprio comportamento o stile di vita, come nel caso del fumo.

Considerando però che esistono innumerevoli tecniche ipnotiche (fatto che rende difficile lo studio dell’ipnosi sui generis come strategia per smettere di fumare), l’esperienza e la soddisfazione espressa dai singoli pazienti in merito al trattamento del tabagismo con l’ipnosi, risultano essere decisamente diversificate.

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