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Come liberare la mente

7 modi per liberare la mente

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-05-2016

Spesso la mente si affolla di preoccupazioni e ansie. Ecco, come liberarsi dai pensieri negativi o indesiderati.


4 - Ricordare a se stessi quali sono le cose importanti


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Ricordare a se stessi quali sono le cose importanti
© Thinstock

4 - Ricordare a se stessi quali sono le cose importanti


A volte la mente si lascia distrarre da pensieri che in fin dei conti non hanno una reale importanza. Non bisogna mai perdere di vista quelli che sono gli obiettivi che s'intende perseguire.



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