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Come liberare la mente

7 modi per liberare la mente

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-05-2016

Spesso la mente si affolla di preoccupazioni e ansie. Ecco, come liberarsi dai pensieri negativi o indesiderati.


6 - Fare ordine


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Fare ordine
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6 - Fare ordine


Mantenere un ambiente ordinato aiuta ad avere uno stato mentale più rilassato, favorendo anche la concentrazione.



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