Le parole pi cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Aprire le anche

Pratica intermedia

Aprire le anche

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 16-03-2016

Una sequenza adatta a chi ha già un po' di esperienza e vista passo per passo, che consente di progredire pian piano e giungere ad allungare i muscoli in modo dolce e senza strappi


5 - La discesa


<
La discesa
Stefania D'Ammicco

5 - La discesa


A questo punto, espirando, si scenderà verso la gamba tesa cercando di rilassare la parte superiore del corpo, dalle braccia alle spalle, sino al busto e al collo.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4.17 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti