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La corretta idratazione amica della linea

L'acqua: parte integrante di ogni dieta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 11-04-2016

Bere almeno due litri di acqua al giorno: è il consiglio che si ripete in quasi tutte le diete. Perché bere tanta acqua dà una mano a dimagrire?


1 - Bere acqua sin dal mattino



Bere acqua sin dal mattino
© Thinstock

1 - Bere acqua sin dal mattino


Chi vuole dimagrire, ma anche più semplicemente chi vuole mantenersi in buona salute dovrebbe iniziare a bere a digiuno non appena sveglio: questo semplice gesto aiuta ad eliminare le tossine e mette in azione tutti gli organi interni.



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