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La corretta idratazione amica della linea

L'acqua: parte integrante di ogni dieta

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 11-04-2016

Bere almeno due litri di acqua al giorno: il consiglio che si ripete in quasi tutte le diete. Perch bere tanta acqua d una mano a dimagrire?


6 - Se il pasto molto salato...


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Se il pasto  molto salato...
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6 - Se il pasto molto salato...


Naturalmente bisogna bere anche durante i pasti, ma per non abbuffarsi d’acqua è buona abitudine inframmezzare il pasto con una fresca insalata e magari assumere, subito dopo  una bella tisana digestiva.



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