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Consigli alimentari che giovano alla linea

Repetita iuvant... soprattutto in fatto di sana alimentazione!

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-05-2016

Qualche utile consiglio per affrontare la prova costuma o più, in generale, per indossare gli abiti leggeri senza troppi traumi


3 - Cercare di mangiare per fame e non per noia


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Cercare di mangiare per fame e non per noia
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3 - Cercare di mangiare per fame e non per noia


Spesso ad appesantire non è tanto quello che si mangia durante i pasti principali, ma sono più gli spuntini soprattutto quando si mangia per noia e per stress.  

Non c’è niente di peggio e più dannoso che sgranocchiare di tutto mentre si lavora o la sera per prendere sonno.



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