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Consigli alimentari che giovano alla linea

Repetita iuvant... soprattutto in fatto di sana alimentazione!

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-05-2016

Qualche utile consiglio per affrontare la prova costuma o più, in generale, per indossare gli abiti leggeri senza troppi traumi


2 - Frutta e verdura a ogni pasto


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Frutta e verdura a ogni pasto
© Thinstock

2 - Frutta e verdura a ogni pasto


Per  non arrivare alla prova costume eccessivamente appesantiti è buona regola non farsi mai mancare a nessun pasto, a partire dalla colazione almeno un frutto o una  verdura.

Il caffè del mattino, quindi, dovrà essere accompagnato da un spremuta di frutta fresca e la merenda da una mela, per esempio…



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