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Consigli alimentari che giovano alla linea

Repetita iuvant... soprattutto in fatto di sana alimentazione!

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 05-05-2016

Qualche utile consiglio per affrontare la prova costuma o più, in generale, per indossare gli abiti leggeri senza troppi traumi


9 - L'importanza del diario alimentare


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L'importanza del diario alimentare
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9 - L'importanza del diario alimentare


Annotare tutto quello chi si mangia: è una buona abitudine perché permette di capire se c’è qualche cibo che non si digerisce e se vi è una buona varietà alimentare e quali sono gli errori più comuni che si commettono a tavola. 



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