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Accogliere l’energia della Primavera

Yoga profondo

Una pratica che è anche interiore e che consente al cuore di aprirsi a ciò che l’Universo vuole offrire. Una serie di esercizi che aiuta anche il corpo a sentirsi davvero più flessibile

Nuove energie

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Stefania D'Ammicco

La Primavera è il tempo della rinascita, ma spesso è anche correlata alla mancanza di energia, sia a livello fisico sia mentale. Ecco perché le piccole sequenze di yoga possono aiutare a sentirsi meglio e a lavorare bene con ciò che la natura offre.


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