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Remise en forme

10 buoni motivi per praticare fitness in acqua

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 24-05-2016

Muoversi in acqua divertente, aiuta a tonificare il corpo e regala un po' di refrigerio, soprattutto quando le temperature si alzano, ma non tutto. Scopri di pi nella nostra gallery


7 - Un ottimo rimedio contro lo stress


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Un ottimo rimedio contro lo stress
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7 - Un ottimo rimedio contro lo stress


L’ambiente acqua è per molti sinonimo di relax. Il suo massaggio aiuta a scaricare le tensioni, il lavoro muscolare viene percepito in modo differente rispetto a quando ci si allena all’asciutto, e la musica che accompagna il movimento regala energia ed aiuta a cancellare lo stress, causato dai ritmi frenetici della vita quotidiana.



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