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Combattere l'afa in poche mosse

Come vincere il caldo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 26-07-2016

Le ondate di calore sono assolutamente deleterie per il nostro organismo. Ecco, 5 consigli per combattere il caldo.


1 - Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata



Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata
© Thinstock

1 - Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata


Evitare di uscire dalle 11 alle 18 contribuisce a ridurre gli effetti nocivi delle ondate di calore sulla salute. Inoltre, in questa fascia oraria sono sconsigliati anche i parchi e le aree verdi dei grandi centri urbani, dove si concentra l’ozono prodotto dai gas di scarico delle automobili e dall’industria. Durante le ondate di calore, infatti, i valori limite di questo gas inquinante sono spesso superati, con conseguenze sulla salute della popolazione, in modo particolare sui bambini molto piccoli, gli anziani, le persone convalescenti o non autosufficienti e con malattia respiratorie.



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