Anche d'estate non si deve trascurare l'alimentazione

I supercibi per uomini donne e bambini

Complici le vacanze estive, la mancanza di orari fissi si tendono a trascurare, le regole della corretta alimentazione. Ecco alcuni cibi che, invece, non dovrebbero mai mancare

10 - Acqua

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10 - Acqua

Il caldo e le elevate temperature portano erroneamente a credere che si può trovare refrigerio solo consumando bibite fredde e zuccherine: niente è più dissetante e più salutare per l’organismo umano che l’acqua fresca

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Mangiar bene sempre: d'estate come d'inverno

Cavolo

Yogurt

Fagioli

Noci

Avocado

Sardine

Uva

Pomodori

Acqua

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
WebMD

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