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Anche d'estate non si deve trascurare l'alimentazione

I supercibi per uomini donne e bambini

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-08-2016

Complici le vacanze estive, la mancanza di orari fissi si tendono a trascurare, le regole della corretta alimentazione. Ecco alcuni cibi che, invece, non dovrebbero mai mancare


4 - Fagioli


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Fagioli
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4 - Fagioli


Sono prodotti tipicamente estivi: apportano proteine vegetali di elevata qualità biologica e il loro consumo regolare contribuisce a tenere sotto controllo la pressione arteriosa, la glicemia e persino i battiti cardiaci.



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