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Anche d'estate non si deve trascurare l'alimentazione

I supercibi per uomini donne e bambini

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 01-08-2016

Complici le vacanze estive, la mancanza di orari fissi si tendono a trascurare, le regole della corretta alimentazione. Ecco alcuni cibi che, invece, non dovrebbero mai mancare


3 - Yogurt


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Yogurt
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3 - Yogurt


Una corretta colazione non va mai trascurata: mai farsi mancare al mattino una confezione di yogurt a basso contenuto di grassi; quelli arricchiti con vitamina D possono aiutare a meglio assimilare il calcio.



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