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Le regole del buonumore

Come sentirsi più spensierati e positivi

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-08-2016

Ecco, alcuni consigli per allontanare i pensieri negativi e sentirsi più motivati e spensierati.


1 - Prendere la decisione di non stare più male



Prendere la decisione di non stare più male
© Thinstock

1 - Prendere la decisione di non stare più male


Voltaire diceva:«La decisione più coraggiosa che puoi prendere ogni giorno è quella di essere di buonumore» e non si sbagliava! Ad alcuni piace indugiare in uno stato d’animo negativo, a volte anche credendo che questa condizione aiuti a trovare una soluzione ai problemi, ma di solito il malumore non è un buon consigliero. La verità è che essere di buonumore è anche una scelta, siamo noi i responsabili del nostro stato emotivo e spetta solo e soltanto a noi decidere se fare le vittime o affrontare la situazione.



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