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Le regole del buonumore

Come sentirsi più spensierati e positivi

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-08-2016

Ecco, alcuni consigli per allontanare i pensieri negativi e sentirsi più motivati e spensierati.


4 - Provare gratitudine


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Provare gratitudine
© Thinstock

4 - Provare gratitudine


Le persone che hanno un forte senso di gratitudine e di apprezzamento per tutte le cose belle della vita che si possiedono e non, vivono decisamente meglio. Molte volte ci si dimentica di quanto sia importante essere grati e invece essere riconoscenti per gli affetti e le persone che si ha vicino a sé, valorizzare le cose positive che si possiede aiuta a godersi di più la vita.



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