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Le regole del buonumore

Come sentirsi più spensierati e positivi

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 19-08-2016

Ecco, alcuni consigli per allontanare i pensieri negativi e sentirsi più motivati e spensierati.


5 - Pianificare un viaggio


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Pianificare un viaggio
© Thinstock

5 - Pianificare un viaggio


I viaggi, ma anche una semplice gita fuori porta in una località vicino a casa, aiutano a staccare con la routine e questo può infondere un senso di serenità e felicità ancora prima della partenza. Immaginate, siate curiosi di scoprire il mondo intorno a voi e programmate un viaggio o una gita in uno dei prossimi weekend!



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