Le parole pi cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Gli accessori per il Pilates

Pratica e praticità

Gli accessori per il Pilates

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 23-08-2016

Quali attrezzi potrebbero esservi utili per la pratica di questa ginnastica? Ecco alcuni elementi in grado di rendere più efficace la vostra seduta di allenamento quotidiana


4 - Il foam roller


<
Il foam roller
Stefania D'Ammicco

4 - Il foam roller


Il Foam Roller è un rullo di schiuma rigido che può essere utilizzato per esercizi diversi ed anche per sciogliere i muscoli. Infatti, può essere passato sulle fasce muscolari tese per eseguire un auto massaggio. Ma è molto utilizzato anche per realizzare le pratiche del Pilates e renderle più impegnative.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2017 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?




Video del Giorno:

Promozioni:

Commenti