Godersi i piccoli piaceri qui e ora

6 piaceri della vita che possono cambiare la giornata

Vivere il momento presente, godendosi i piccoli piaceri quotidiani, è il segreto della felicità. Scopri come!

6 - Ridere!

<

6 - Ridere!

La società in cui viviamo giudica in modo eccessivamente positivo la serietà, mentre la capacità di divertirsi e la tendenza a ridere sono visti come aspetti da circoscrivere a momenti ludici e di svago. L’allegria, infatti, viene spesso fraintesa per leggerezza e superficialità. Saper ridere, invece, anche nelle situazioni più critiche, è una qualità preziosa che consente di abbattere la rigidità e gli schemi mentali che ci impediscono di cambiare prospettiva e trovare soluzioni nuove.

Clicca qui sotto per vedere i consigli:

Mangiare il proprio piatto preferito

Fare o ricevere un complimento sincero

Svegliarsi dopo una sana dormita

Bere un caffè o una birra con un amico

Avere tempo per se stessi

Ridere!

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Psychologytoday

© 2018 sanihelp.it. All rights reserved.