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Liberarsi dall'ansia da perfezione

7 modi per liberarsi dal perfezionismo

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-09-2016

Il perfezionismo un nemico da non sottovalutare. Leggi come liberartene e goderti la vita.


5 - Assaporare le conquiste


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Assaporare le conquiste
© Thinstock

5 - Assaporare le conquiste


Quando si è abituati a focalizzarsi solo sul risultato e a rimproverarsi quando non è perfetto, bisogna spostare l’attenzione sul percorso che si sta intraprendendo per raggiungere quel determinato obiettivo, piuttosto che sull’obiettivo stesso. Solo in questo modo s’imparerà ad apprezzare a stimare i miglioramenti.



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