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L'alimentazione per la salute della capigliatura

Prendersi cura dei capelli a tavola

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 06-09-2016

La sabbia, il sole, il mare tendono a sfibrare i capelli che al rientro devono essere coccolati e aiutati a recuperare forma e volume, anche attraverso un'alimentazione adeguata


3 - Yogurt greco


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Yogurt greco
© Thinstock

3 - Yogurt greco


Consumarne regolarmente aiuta la salute dei capelli perché questo prodotto è molto ricco di vitamina B5 ovvero di acido pantotenico, che aiuta a contrastarne il diradamento e la perdita.



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