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6 buoni motivi per avvicinarsi al Cross Training

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 20-09-2016

Questa disciplina, che unisce esercizi utilizzati in altri sport durante il percorso di preparazione atletica per arrivare a proporre un programma di allenamento funzionale completo, sta spopolando tra gli appassionati di fitness. Scopriamo insieme perchè


6 - Uno sport praticabile sia indoor che outdoor


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Uno sport praticabile sia indoor che outdoor
© Domyos by Decathlon

6 - Uno sport praticabile sia indoor che outdoor


Il cross training si può praticare ovunque: in palestra con o senza coach, a casa e anche all’aperto.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
da un incontro con i trainers Decathlon presso la palestra HealthCity Milano Duomo

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