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Pratica per non annoiarsi

Tutte le varianti dell'Albero

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 27-09-2016

Aggiungere qualche elemento nuovo ad una posizione proposta in moltissime classi di yoga, così da modificare il proprio punto di vista e porre nuove sfide all'equilibrio del corpo


4 - La posizione avanzata


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La posizione avanzata
Stefania D'Ammicco

4 - La posizione avanzata


Sempre con la gamba piegata in Mezzo Loto, sarà possibile unire i palmi delle mani sopra la testa. In questo modo si cercherà ancora di più di mantenere l'equilibrio facendo affidamento solo sulla propria stabilità.



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Stefania D'Ammicco

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