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Le pratiche per una vita più semplice

Abitudini per una vita zen

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 03-10-2016

Alcune abitudini aiuta a semplificarsi la vita e a rendere la quotidianità meno stressante. Leggi quali sono.


7 - Dedicare 15 minuti alla settimana per pianificare


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Dedicare 15 minuti alla settimana per pianificare
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7 - Dedicare 15 minuti alla settimana per pianificare


Una volta alla settimana, per esempio la domenica sera, può essere utile organizzare l’ agenda per la settimana che sta per arrivare, identificando le priorità e stilando un elenco delle attività che si voglio portare a termine. In questo modo è più facile concentrare i propri sforzi e le proprie energie.



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